Råskinnet | Guide | Norges beste terrengløp

Foto: Råskinnet

📍 Sted: Oslo
📅 Dato: 2. mai 2026
🏃 Distanse: 9 km
🔥 Nivå: Nybegynner / Erfaren
🏔️ Type: Terrengløp

Passer for deg hvis:

• Du vil prøve ditt første terrengløp

• Du ønsker et kort, intensivt løp

• Du bor i Oslo-området

Grunner til å delta: Dette er et gøyalt og godt organisert løp, og en fin start om du vil prøve deg på sti- og terrengløping. Løypa utfordrer deg på sti, i terreng, myr, vann og gjørme.

Tips og erfaringer: Ruta går i vann et par steder opp til livet. Du blir altså våt. Ulloverdel anbefales. Hansker og lue kan også være lurt. Bare hold hanskene over vannet. Du får varmen i kroppen tilbake når du løper videre etter vannpartiene.

Forsikre deg om at lisser er strammet og knytt skikkelig, så du ikke mister skoen i gjørma. Unngå å bruke Gore-Tex sko da vann blir liggende inne i skoene, og drenerer saktere.

Sikre deg en plassering i startfeltet og ut fra start der du slipper å løpe i et for sakte tempo grunnet kø. Studer starten av ruta på forhånd for hvordan du kan løse den med tanke på dette.

Påmelding og mer informasjon: Råskinnet - arrangørens hjemmeside